Planning des cours collectifs – OVALIE FITNESS – Salle de sport, musculation, cours collectifs à Colomiers (31770)

Nous vous proposons plus de 40 cours collectifs par semaine, tous en Live car nous croyons au bénéfice des cours live avec un coach. Notre équipe de six coachs est là pour vous accompagner, vous encourager, vous corriger et vous conseiller !

Pour vous proposer des cours chorégraphiés de qualité, nous avons fait appel à LesMills, le leader mondial dans le domaine. Tous les 3 mois, des nouveautés, de nouvelles chorégraphies et musiques pour continuellement se renouveler dans la bonne humeur.

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00					09:00 Grit Durée : 30min
09:15					09:00 Grit Durée : 30min
09:30	09:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min	09:30 Gym Douce Durée : 45 min		09:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min	09:30 Pilates Durée : 45 min	09:30 Grit Durée : 30 min
09:45						09:30 Grit Durée : 30 min
10:00
10:15	10:15 Stretching Durée : 30 min	10:15 Body Sculpt Durée : 45 min		10:15 BodyBalance Durée : 45 min	10:15 Stretching Durée : 30 min
10:30	10:15 Stretching Durée : 30 min				10:15 Stretching Durée : 30 min
10:45
12:30	12:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min	12:30 BodyPump Durée : 45 min	12:30 BodyAttack Durée : 45 min	12:30 Body Sculpt Durée : 45 min	12:30 BodyBalance Durée : 45 min
12:45
13:00
17:30	17:30 Step Durée : 45 min Débutant 17:45 Latino Dance Durée : 45 min
17:45		17:45 Abdos Fessiers Durée : 45 min	17:45 Grit Durée : 30 min	17:45 BodyAttack Durée : 45 min 17:45 Body Sculpt Durée : 45min 18:15 Grit Durée : 30 min 18:30 BodyPump Durée : 30 min 19:00 Stretching Durée : 30 min 19:35 Step Durée : 45 min Inter - Init
18:00			17:45 Grit Durée : 30 min
18:15
18:30	18:30 Body Sculpt Durée : 30 min	18:30 BodyAttack Durée : 30 min
18:45	18:30 Body Sculpt Durée : 30 min	18:30 BodyAttack Durée : 30 min
19:00	19:00 BodyBalance Durée : 45 min	19:00 BodyPump Durée : 45 min	19:00 Abdos Fessiers Durée : 45 min
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15

Lundi

Abdos Fessiers
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
Abdos Fessiers
12:30 - 13:15
Step
17:30 - 18:15
Latino Dance
17:45 - 10:30
Body Sculpt
18:30 - 19:00
BodyBalance
19:00 - 20:00

Mardi

Gym Douce
09:30 - 10:15
Body Sculpt
10:15 - 11:00
BodyPump
12:30 - 13:15
Abdos Fessiers
17:45 - 18:30
BodyAttack
18:30 - 19:00
BodyPump
19:00 - 19:45

Mercredi

BodyAttack
12:30 - 13:15
Grit
17:45 - 18:15
Abdos Fessiers
19:00 - 19:45

Jeudi

Abdos Fessiers
09:30 - 10:15
BodyBalance
10:15 - 11:00
Body Sculpt
12:30 - 13:15
BodyAttack
17:45 - 18:30
Body Sculpt
17:45 - 18:30
Grit
18:15 - 18:45
BodyPump
18:30 - 19:05
Stretching
19:00 - 20:00
Step
19:35 - 20:20

Vendredi

Grit
09:00 - 09:30
Pilates
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
BodyBalance
12:30 - 13:15

Samedi

Grit
09:30 - 10:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
09:30	09:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min			09:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min
09:45
10:00
12:30	12:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min
12:45
13:00
17:45		17:45 Abdos Fessiers Durée : 45 min
18:00
18:15
19:00			19:00 Abdos Fessiers Durée : 45 min
19:15
19:30

Lundi

Abdos Fessiers
09:30 - 10:15
Abdos Fessiers
12:30 - 13:15

	Lundi	Mardi	Jeudi
10:15		10:15 Body Sculpt Durée : 45 min
10:30
10:45
12:30			12:30 Body Sculpt Durée : 45 min
12:45
13:00
17:45			17:45 Body Sculpt Durée : 45min
18:00
18:15
18:30	18:30 Body Sculpt Durée : 30 min
18:45	18:30 Body Sculpt Durée : 30 min

Lundi

Body Sculpt
18:30 - 19:00

Mardi

Body Sculpt
10:15 - 11:00

Jeudi

Body Sculpt
12:30 - 13:15
Body Sculpt
17:45 - 18:30

	Mardi	Mercredi	Jeudi
12:30		12:30 BodyAttack Durée : 45 min
12:45
13:00
17:45			17:45 BodyAttack Durée : 45 min
18:00
18:15
18:30	18:30 BodyAttack Durée : 30 min
18:45	18:30 BodyAttack Durée : 30 min

Mardi

BodyAttack
18:30 - 19:00

Mercredi

BodyAttack
12:30 - 13:15

Jeudi

BodyAttack
17:45 - 18:30

	Lundi	Jeudi	Vendredi
10:15		10:15 BodyBalance Durée : 45 min
10:30
10:45
12:30			12:30 BodyBalance Durée : 45 min
12:45
13:00
19:00	19:00 BodyBalance Durée : 45 min
19:15
19:30
19:45

Lundi

BodyBalance
19:00 - 20:00

Jeudi

BodyBalance
10:15 - 11:00

Vendredi

BodyBalance
12:30 - 13:15

	Mardi	Jeudi
12:30	12:30 BodyPump Durée : 45 min
12:45
13:00
18:30		18:30 BodyPump Durée : 30 min
18:45
19:00	19:00 BodyPump Durée : 45 min
19:15
19:30

Mardi

BodyPump
12:30 - 13:15
BodyPump
19:00 - 19:45

Jeudi

BodyPump
18:30 - 19:05

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	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00			09:00 Grit Durée : 30min
09:15			09:00 Grit Durée : 30min
09:30				09:30 Grit Durée : 30 min
09:45				09:30 Grit Durée : 30 min
17:45	17:45 Grit Durée : 30 min
18:00	17:45 Grit Durée : 30 min
18:15		18:15 Grit Durée : 30 min
18:30		18:15 Grit Durée : 30 min

Mercredi

Grit
17:45 - 18:15

Jeudi

Grit
18:15 - 18:45

Vendredi

Grit
09:00 - 09:30

Samedi

Grit
09:30 - 10:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:30		09:30 Gym Douce Durée : 45 min
09:45
10:00

Mardi

Gym Douce
09:30 - 10:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi

Lundi

Latino Dance
17:45 - 10:30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:30					09:30 Pilates Durée : 45 min
09:45
10:00

Vendredi

Pilates
09:30 - 10:15

	Lundi	Jeudi
17:30	17:30 Step Durée : 45 min Débutant
17:45
18:00
19:30		19:35 Step Durée : 45 min Inter - Init
19:45
20:00
20:15

Lundi

Step
17:30 - 18:15

Jeudi

Step
19:35 - 20:20

	Lundi	Jeudi	Vendredi
10:15	10:15 Stretching Durée : 30 min		10:15 Stretching Durée : 30 min
10:30	10:15 Stretching Durée : 30 min		10:15 Stretching Durée : 30 min
19:00		19:00 Stretching Durée : 30 min
19:15
19:30
19:45

Lundi

Stretching
10:15 - 10:45

Jeudi

Stretching
19:00 - 20:00

Vendredi

Stretching
10:15 - 10:45

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