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BodyBalance

BodyBalance

Bien-être

Le BODYBALANCE associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée,  la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

Horaires du cours(3)

  • Lundi

    19:00 - 20:00


    Durée : 45 min

  • Jeudi

    10:15 - 11:00


    Durée : 45 min

  • Vendredi

    12:30 - 13:15


    Durée : 45 min