Le BODYATTACK™ est l’entraînement cardio par excellence, inspiré par différents sports, et dont l’objectif est de développer l’endurance, la force et la résistance. Ce cours en intervalles, très fort en énergie, combine des mouvements aérobic athlétiques et des exercices bases sur la force et la stabilité. Une musique puissante, des instructeurs dynamiques motivent chaque personne [...] Lire la Suite
Ovalie Fitness a l’honneur de figurer en couverture du Columérin !
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On y était !Amandine a tenu le stand et le jeu concours.Nicolas et Alan ont emmené une équipe d'adhérents motivés pour deux sessions de BodyAttack.Les enfants nous ont même rejoint.On s'est régalé !Merci à tous.Découvrez ci-dessous l'album photos de notre animation BodyAttack.Fête du Val d’AranFête du Val d&... Lire la Suite
J-11 avant la soirée de folie ! Le thème de la soirée est en rapport avec la plage Soyez imaginatif sur les déguisements ! Pensez à vous inscrire à l’accueil Bonne journée
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Mardi à 18h45 : votre coach Guzel vous a préparé un mix Body Pump exceptionnel !! Venez nombreux vous défouler et sculpter votre « summer body »
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